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mental fitness pour tousâž±tes
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Pourquoi MiNDkit existe ?
Notre mission : promouvoir la santé mentale de maniÚre positive et concrÚte pour les jeunes.
Le Mental Fitness est pour nous le nouveau rĂ©flexe pour le bien-ĂȘtre global de toutes et tous.
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FAQ
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Des ateliers en prĂ©sentiel (gestion des Ă©motions, dâart-thĂ©rapie et de yoga) et des micro-formations en ligne : nous sommes ton nouveau QG bien-ĂȘtre mental pour les jeunes.
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Pour toi, et tous les jeunes qui veulent arrĂȘter de subir le stress. Que tu veuilles booster ta confiance en toi ou juste mieux t'entendre avec les autres (et avec toi-mĂȘme), t'es au bon endroit.
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C'est la meilleure partie : Câest 100% gratuit pour les jeunes. Que ce soit pour nos ateliers en vrai ou nos mindkits Ă tĂ©lĂ©charger, tu ne sors jamais ta CB.
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Dans la team MiNDkit, on s'entoure de psychologues et de pros du bien-ĂȘtre pour s'assurer que tout est carrĂ©. Ici, zĂ©ro thĂ©orie inutile : on ne te donne que des mĂ©thodes validĂ©es Ă tester tout de suite.