Ton mental glow 🧠✨
L'asso qui aide les 15-25 ans à prendre soin de leur forme mentale — ateliers en ligne & en présentiel 100% gratuits.
APPRENDS. TESTE. ÉVOLUE.
Des ateliers en live ou en ligne pour comprendre tes émotions et te donner les outils pour agir tout de suite.
C’est ça, la méthode MiNDkit !
🧠COMPRENDRE
Une notion expliquée simplement.
🎮 EXPÉRIMENTER
Une activité interactive ou créative.
⚡ AGIR
Une micro-action à tester dans la vraie vie.
Pourquoi MiNDkit existe ?
Booster ton mood ne devrait pas être une corvée relou. 🥱
Depuis 2020, l’association MiNDkit te donne des hacks concrets & funs pour reprendre les commandes de ta forme mentale.
Pas de grand discours, juste ton bien-être en mode priorité.
brise ta flemme 💅🔥 dompte ton stress 💅🔥
brise ta flemme 💅🔥 dompte ton stress 💅🔥
POV T’as l’impression de subir ta vie comme un·e figurant·e au fond de l’écran ? 🎬
Changement de décor.
Avec notre jeu MiNDkit, reprends les commandes de ta life.
Lance ton onboarding en 2 clics : choisis ton script actuel et débloque tes micro-actions quotidiennes pour apprendre à devenir le main character que tu es !
FAQ
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Une association depuis 2020 qui propose des ateliers en présentiel (gestion des émotions, d’art-thérapie et de yoga) et des expériences digitales courtes : nous sommes ton nouveau QG bien-être mental pour les jeunes.
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Pour toi, et tous les jeunes qui veulent arrêter de subir le stress. Que tu veuilles booster ta confiance en toi ou juste mieux t'entendre avec les autres (et avec toi-même), t'es au bon endroit.
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C'est la meilleure partie : C’est 100% gratuit pour les jeunes. Que ce soit pour nos ateliers en vrai ou nos mindkits à télécharger, tu ne sors jamais ta CB.
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Dans la team MiNDkit, on s'entoure de psychologues et de pros du bien-être pour s'assurer que tout est carré. Ici, zéro théorie inutile : on ne te donne que des méthodes validées à tester tout de suite.
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