Ta forme mentale, c'est ta nouvelle priorité chill
Des outils gratuits, des ateliers et des ressources pour t’aider à gérer le stress, comprendre tes émotions et te sentir bien mentalement au quotidien.
prend soin de toi
prend soin de toi
Besoin d’exercices, fiches et conseils pour t’aider à devenir le personnage principal de ta life ? We got’u!
Pourquoi nous existons ?
Chez MiNDkit on pense que tu n’as pas besoin d’aller mal pour prendre soin de ton mental.
C'est comme le sport ou la skincare : on le fait pour se sentir bien, pas juste pour réparer les dégâts.
On est là pour que le Mental Fitness devienne ton nouveau réflexe préféré.
Full Main Character Energy. ✨
Ils nous font confiance
FAQ
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Des ateliers en présentiel (gestion des émotions, d’art-thérapie et de yoga) et des micro-formations en ligne : nous sommes ton nouveau QG bien-être mental pour les jeunes.
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Pour toi, et tous les jeunes qui veulent arrêter de subir le stress. Que tu veuilles booster ta confiance en toi ou juste mieux t'entendre avec les autres (et avec toi-même), t'es au bon endroit.
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C'est la meilleure partie : C’est 100% gratuit pour les jeunes. Que ce soit pour nos ateliers en vrai ou nos mindkits à télécharger, tu ne sors jamais ta CB.
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Dans la team MiNDkit, on s'entoure de psychologues et de pros du bien-être pour s'assurer que tout est carré. Ici, zéro théorie inutile : on ne te donne que des méthodes validées à tester tout de suite.